2023년 최고의 수분 공급 팩 및 조끼: 시도와 테스트를 거침

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우리가 선택한 팩으로 수분을 유지하세요

마라톤, 울트라 대회를 위한 훈련을 하거나 단순히 하루 동안 트레일을 떠날 때 수분 공급 팩을 사용하면 필요한 모든 필수품을 한곳에 휴대할 수 있습니다.

수분 공급 팩은 더 가볍고 미니멀하며 젤, 물, 전해질, 스낵 및 가벼운 옷을 운반하는 데 적합하다는 점에서 러닝 백팩과 다릅니다. 하이킹을 가거나 주간 마일리지에 달리기 통근 시간을 추가할 계획이고 노트북과 여분의 옷을 모두 넣을 수 있는 좀 더 넉넉한 것이 필요한 경우 러닝 백팩이 적합합니다.

쇼핑할 준비가 되셨나요? 우리가 가장 좋아하고 시도하고 테스트한 수화 조끼를 한 눈에 살펴보세요. 또는 계속 스크롤하여 해당 항목에 대해 자세히 알아보세요.

맞다: 제대로 맞지 않는 수분 공급 팩은 어깨를 파고들거나 마찰을 일으키거나 말을 타는 등 모든 종류의 슬픔을 유발할 수 있습니다. 수분조끼는 등 위쪽에 착용해야 하며, 달릴 때 움직임이 생기지 않도록 몸에 꼭 맞아야 합니다. 그러나 크기가 중간에 있다면 너무 제한되지 않도록 더 큰 크기를 선택하는 것이 좋습니다.

많은 수분 공급 팩이 남녀공용이지만 일부 브랜드는 가슴 주위에 더 많은 공간이 있고 여성의 체격에 맞게 수분 공급 포켓이 낮은 여성 전용 디자인을 제공합니다.

용량: 대부분의 수분 공급 팩은 뒷면에 있는 주머니나 앞 주머니에 있는 부드러운 플라스크에 2~12L의 물을 담을 수 있도록 설계되었습니다. 이상적인 배낭 크기는 달리는 시간과 거리에 따라 달라집니다. 짧은 달리기(1시간 미만)의 경우 2L 조끼이면 충분합니다. 3시간이 넘는 시간에는 6~10L 조끼가 약간 더 많은 양을 담을 수 있습니다.

특징: 신용카드와 집 열쇠를 가지고 다닐 계획이신가요? 안전하게 보관할 수 있는 지퍼 포켓이 있는 팩을 찾으세요. 연료를 많이 섭취할 예정이라면 계속 움직일 수 있도록 젤이나 음식을 쉽게 꺼낼 수 있는 공간이 있는지 확인하세요.

이 가이드의 모든 팩은 Runner's World 편집자들의 테스트를 거쳤습니다. 이 제품은 태양과 가벼운 소나기부터 바람, 폭우, 야간 소풍에 이르기까지 모든 기상 조건에서 여러 번의 달리기를 통해 착용되었습니다. 우리는 각 팩의 핏, 편안함, 용량, 기능, 가격 등을 평가합니다.

£30 미만의 가격으로 러닝백이나 팩을 처음 접하는 초보자에게 완벽한 가방입니다. 스트랩 전면에 500ml 소프트 플라스크 2개를 보관할 수 있는 공간(단, 추가로 구입해야 함)과 총 5L의 넉넉한 저장 공간, 1리터 주머니가 포함되어 있어 필요한 모든 것을 갖추고 있습니다. 장거리 가려면.

내구성이 뛰어난 이 수분 공급 팩은 레이스 조끼 스타일의 보관 기능과 최대의 안전성을 제공합니다. 장시간 저조도 훈련에서 자급자족 능력을 높이기 위한 훌륭한 옵션으로, 하네스가 장착된 500ml 소프트 플라스크 2개와 탈착식 1.5리터 주머니가 함께 제공됩니다. 넉넉한 후면 수납공간을 포함해 5개의 포켓이 있어 러닝 필수품을 넉넉하게 보관할 수 있습니다. 하지만 여기서 눈에 띄는 특징은 당신이 얼마나 눈에 띄는가입니다. 반사율이 높은 패브릭을 넉넉하게 사용하여 헤드라이트가 닿을 때 빛을 발산합니다. 방수 기능도 갖추고 있으며 높이 조절이 가능한 전면 스트랩이 다이얼을 돌려 바운스 없는 핏을 제공합니다.

마라톤 훈련을 위해서는 가볍고 몸에 꼭 맞으며 3~4시간 동안의 훈련을 완료할 수 있도록 충분한 물과 예비 키트를 휴대할 수 있는 것이 필요합니다. 이것은 모든 조건을 충족합니다. 컴팩트하지만 4리터의 키트나 3리터의 액체 또는 두 가지를 모두 운반할 수 있을 만큼 충분히 큽니다. 통기성도 좋아서 입었을 때 덥지 않아요.

8L의 확장 가능한 화물 보관 공간에는 재킷, 장갑, 음식, 전화기, 열쇠 및 기타 필수품을 보관할 수 있는 공간이 있으며 Hydrapak 주머니에는 넉넉한 2.5L의 물이 들어 있습니다. 여성용 디자인은 조절 가능한 흉골 스트랩이 가슴 바로 위에 편안하게 위치하여 안정적인 핏을 제공하여 제한적인 느낌 없이 몸에 가방을 안전하게 고정합니다. 뛰어난 ReTrakt 자석 호스 회수 시스템은 사용 후 물 호스를 제자리에 고정시켜 이동 중에도 간편하게 물을 마실 수 있습니다. 양쪽에 저지 스타일의 포켓이 있어 젤을 쉽게 꺼낼 수 있습니다. 또한 휴대폰과 선글라스를 쉽게 꺼낼 수 있으면서도 보호해 주는 부드러운 안감의 빠르게 접근할 수 있는 전면 포켓도 높이 평가했습니다.