구입할 수 있는 최고의 러닝 수화 조끼

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도중에 입(또는 연주)이 마르지 않도록 하십시오. 이 인상적인 액세서리로 물을 편리하게 사용하세요.

속도, 거리, 훈련에 관계없이 달리기는 강렬할 수 있습니다. 이러한 모든 움직임과 주행 거리로 인해 목이 많이 마르게 됩니다. 특히 맑은 하늘과 햇빛 아래서 걸을 때 더욱 그렇습니다. 그러나 훈련 센터의 한 역에서 역으로 물병을 가지고 다니는 것과는 달리, 출발선에서 결승선까지 물을 운반하는 데에는 좀 더 많은 계획이 필요할 수 있습니다.

이동 중에 이러한 필수 요구 사항을 충족하려면 수분 공급 조끼를 착용하는 것이 훌륭한 액세서리가 될 수 있습니다. 이 웨어러블 팩을 사용하면 양손을 자유롭게 유지하면서 몇 리터의 물과 기타 필수품을 휴대할 수 있습니다. 최고의 실루엣은 또한 장비와 연료를 프레임에 가깝게 유지하여 세션을 진행하는 동안 편안함에 대한 타협이나 원치 않는 출렁거림을 제거합니다.

많은 브랜드가 다양한 가격대에 걸쳐 고유한 특전, 용량 및 독특한 스타일을 갖춘 러닝 수화 조끼 프로필을 제공합니다. 이번 시즌 탈수 증상을 완화하는 데 도움이 되도록 다양한 러닝 요구 사항과 목적에 맞는 최고의 실루엣을 모아봤습니다.

수분을 잘 유지하는 것은 훈련 시 고려해야 할 가장 중요한 측면 중 하나입니다. 결국, 물은 생명을 유지하는 열쇠 중 하나이므로 몸에 적절한 연료를 공급하는 것이 항상 최우선 과제입니다. 하지만 선택한 경로를 따라 걷는 동안 얼마나 많은 물을 섭취해야 합니까?

달리기 시 얼마나 많은 물을 가져와야 하는지 결정하려면 훈련할 기간을 고려하십시오. 경험상 좋은 법칙은 도로나 트레일에 있을 계획으로 15~20분마다 5~10액량 온스를 챙기는 것입니다. 예를 들어, 60분 동안의 소풍에는 15~40fl의 온도가 필요합니다. 온스 — 대략 0.4~1.2리터. 달리는 동안에는 갈증이 날 때까지 물을 마십니다. 그러나 장거리 여행의 경우에는 15~20분 간격으로 한 모금씩 마셔 몸에 최대한의 연료를 공급하고 가능한 한 먼 거리를 준비할 수 있도록 하십시오.

현재 사용 가능한 최고의 러닝용 수분 공급 조끼를 최대한 활용하기 위해 저는 아래와 같은 여러 가지 제품을 등과 프레임에 묶고(자연스럽게 한 번에 하나씩) 일반 경로와 트레일웨이로 이동했습니다. 거리와 속도는 주기적으로 변경되어 각 팩이 편안함, 보안 및 (물론) 수분 공급 기능 측면에서 강점과 약점을 보여줄 수 있도록 했습니다.

또한 저는 이 조끼에 스마트폰, 지갑, 비옷, 여분의 양말, 런닝 모자 등에 이르기까지 다양한 필수품을 휴대하여 각 실루엣의 수납력을 제대로 확인했습니다. 이 테스트 실행에서 핏은 나에게 큰 문제가 아니었지만 각 조끼를 최대 용량으로 조이고 확장했으며 각 프로필이 다른 신체 유형에 대해 얼마나 조정 가능한지 확인했습니다.

이제 다양한 러닝 요구 사항에 맞는 최고의 수분 공급 조끼를 착용하면서 물통과 물통을 높이세요.

레이어드된 상의에 맞게 쉽게 조절할 수 있는 세련되고 가벼운 프레임 덕분에 Sense Pro 10은 이동 중 수분 공급을 위한 환상적인 옵션입니다. 나는 이 프로필 전체에 걸쳐 충분한 저장 용량을 높이 평가했으며 포함된 지퍼는 주머니를 강화하고 모든 것을 안전하게 유지하는 데 도움이 됩니다.

하우징 수분 공급 측면에서 저는 가슴을 가로질러 배치된 두 개의 500mL Speed ​​소프트 플라스크의 단순함을 즐겼습니다. 더 긴 경로를 택하는 경우 뒷면 통과 포켓에 세 번째 플라스크를 넣는 데에도 문제가 없었습니다. 이 선박은 재급유를 위해 충분한 흐름을 제공했으며 단단한 바닥으로 인해 쉽게 제자리로 미끄러질 수 있었습니다. 나는 때때로 이 단단한 구성 요소가 조끼를 통해 가슴으로 찌르는 것을 느꼈습니다. 특히 앞 주머니가 잘 채워져 있을 때, 이 환상적인 조끼 옵션을 무시하는 것은 그리 불편하지 않았습니다.

편안함을 찾고 있다면 Nathan Sports의 이 조끼 옵션을 선택하세요. Pinnacle 12L은 적재 시 무게를 더 쉽게 분산시킬 수 있도록 뒤쪽이 더 길어진 업데이트된 실루엣을 선보입니다. 이것은 등을 냉찜질이나 마사지 세션이 절실히 필요한 긴 트레일 달리기에서 환영받는 기능이었습니다. 또한 브랜드에 따르면 점점 가늘어지는 후면 패널은 굴뚝 심지 효과를 생성하여 설정에서 수분을 흡수하여 마찰과 물집 발생을 줄이는 데 도움이 됩니다.