2023년 달리기를 위한 최고의 수분 공급 팩

포괄적인 테스트를 거친 후, 달리기에 가장 적합한 수분 공급 팩에 대한 iRunFar 가이드가 있습니다.

Maggie Guterl은 콜로라도 주 두랑고 외곽에서 UltrAspire 수화 팩을 테스트하고 있습니다. 사진: iRunFar/Eszter Horanyi

달리기에 가장 적합한 수분 공급 팩을 찾을 때 고려해야 할 사항이 많습니다. 뛸 때 물, 간식, 옷을 가지고 다녀야 할 때, 모든 것이 배낭에 편안하게 들어가고 움직일 때 등이 튕겨나가지 않기를 바랍니다.

달리기는 오랫동안 단순한 스포츠로 여겨져 왔습니다. 신발끈을 묶고 트레일을 달리기만 하면 됩니다. 그렇죠? 이 행복하고 간단한 전략은 몇 마일 동안에는 효과적이지만 몇 분이 몇 시간 또는 경우에 따라 며칠이 되면 어떻게 될까요? 음식부터 수분 섭취까지, 전화부터 응급처치까지, 덧옷부터 트레킹 폴까지, 달리기 시간이 길어질수록 안전하고 행복한 경험을 만드는 데 더 많은 것들이 관련됩니다.

장거리 여행을 할 때는 많은 장비를 편안하게 휴대할 수 있는 방법이 필요합니다. 러닝 조끼라고도 불리는 러닝 수분 공급 팩은 트레일에서 오랜 시간 동안 쫓거나 필수 경주 장비 목록을 챙기는 경우 필수적인 액세서리입니다.

iRunFar 팀은 어떤 러닝 조끼가 나머지 조끼보다 눈에 띄는지 결정하기 위해 여름 내내 트레일을 준비하고 밟았습니다. 빠른 보조 스테이션 리필부터 하루 종일 편안하게 휴대할 수 있는 장비까지, 어떤 상황에도 가장 적합한 러닝 수분 팩을 분석합니다.

트레일 러닝을 위한 최고의 수분 공급 팩에 대한 자세한 배경 정보는 구매 조언, 테스트 방법 및 선택 항목 아래에 있는 자주 묻는 질문을 참조하세요.

러닝을 위한 최고의 소용량(1~5리터) 수분 공급 팩

러닝을 위한 최고의 중용량(6~11리터) 수분 공급 팩

러닝을 위한 최고의 대용량(12~15리터) 수분 팩

달리기를 위한 기타 최고의 수분 공급 팩

적절한 크기의 수분 공급 팩은 산행에 필요한 모든 것을 담을 수 있습니다. 사진: iRunFar/Eszter Horanyi

최고의 트레일 러닝 수화 팩을 검색하면 Salomon 팩이 여러 번 언급될 것이며, 몇 달 간의 테스트를 거친 후 테스터들은 이 브랜드의 옵션이 가장 높은 순위에 올랐다는 데 진심으로 동의합니다. 그만큼Salomon Adv Skin 5 유니섹스 러닝 조끼그리고살로몬 고급 스킨 5여성용 러닝 조끼예외는 아니며 최고의 소량 팩에 대해 거의 만장일치로 선택되었습니다.

두 개의 전면 포켓에는 500밀리리터의 부드러운 플라스크가 들어 있습니다. 추가 신축성 있는 포켓이 플라스크 포켓 위에 겹쳐져 있으며, 한쪽에 있는 작은 지퍼 포켓은 작은 물건을 안전하게 보관할 수 있습니다. 플라스크는 유니섹스 버전 팩의 가슴 높이에 위치하며 주머니에서 플라스크를 꺼내지 않고도 쉽게 마실 수 있습니다. 신축성 있는 고리가 플라스크 상단을 고정하여 비울 때 주머니에 떨어지지 않도록 합니다.

추가 전면 포켓에는 장갑, 버프, 젤이나 씹는 제품, 립밤과 같은 작은 품목을 많이 넣을 수 있으며 빠른 접근을 위해 대부분의 휴대폰도 넣을 수 있습니다. 후면에는 1.5리터 주머니를 수용할 수 있는 별도의 물 주머니 슬리브가 있는 하나의 큰 수납공간이 있습니다. 이 수납공간에는 땀이나 수화 주머니로 인한 습기로부터 장비를 보호하는 패널이 포함되어 있지만 일부 테스터는 이 추가 직물 층이 더운 날씨에 달리는 동안 등에 보온성을 증가시키는 것을 발견했습니다.

허리 부분에는 재킷, 모자 또는 작은 장비를 접근 가능한 곳에 보관할 수 있는 또 다른 관통형 신축성 있는 슬리브가 있습니다. Salomon의 Sensifit 구조에는 잘 배치된 스트레치 패널이 포함되어 있어 배낭이 움직이거나 튀거나 너무 압축되는 느낌 없이 많은 양의 장비를 편안하고 안전하게 넣을 수 있습니다. 이 팩은 우리가 테스트한 많은 대용량 팩보다 동일한 양의 장비 또는 잠재적으로 더 많은 장비를 쉽게 넣을 수 있으며, 여러 지원되는 울트라 마라톤과 뉴잉글랜드 숲에서의 6시간 이상의 훈련에 쉽게 사용했습니다.